Chiar dacă este și ar trebui să rămână o pasiune nevinovată și o modalitate de a petrece timp liber, fiind vorba despre un domeniu care poate genera pierderi financiare și dependență, trebuie să țineți mereu lucrurile sub supraveghere și control. Și cum această activitate este prezentă cu o frecvență din ce în ce mai mare în viața multor persoane, ne-am gândit să venim și cu câteva recomandări pentru a nu ajunge la dependența de pariuri sportive.

Nu trebuie permis saltul de la o simplă formă de distracție, la o activitate care acaparează mai mult timp sau finanțe în detrimentul altor activități.

Primele semnele de dependență sunt adesea pierderea controlului, nevoia crescută de a paria sau neglijarea responsabilităților personale.

Iată 5 sfaturi pentru pariuri sportive sănătoase

1. Alocă un buget pe care să-l respecți

Cea mai gravă problemă care poate decurge din dependență este să nu mai știi nici ce ai jucat, nici ce ai pierdut. Tocmai de aceea, dacă vrei să ai un joc responsabil setează-ți de la început pe ce meciuri și cu câți bani vrei să joci și ține-te de ceea ce ai stabilit.

2. Nu juca dacă ești sub influența consumului de alcool

Curajul și optimismul apar adesea atunci când unii dintre jucători au consumat alcool. Însă ceea ce trebuie știut este că în astfel de momente judecata nu mai este la fel de limpede și poate fi pierdut controlul asupra jocului.

3. Ține sub control timpul alocat jocului

În cazul pariurilor sportive online, controlul asupra jocului este mult mai bun. Tocmai de aceea, având la dispoziție instrumentele disponibile pe platformă, contorizează mereu și ține sub control timpul petrecut pentru informare și pentru joc. Platformele moderne pot contoriza atât timpul petrecut cu pariurile sportive cât și cel pentru jocuri casino online.

4. Pariurile sportive nu sunt o modalitate de a face bani

Chiar dacă pentru unii balanța poate înclina spre a câștiga, jocurile de noroc și pariurile trebuie să rămână o formă de distracție. Ele nu trebuie să fie privite niciodată ca o modalitate sigură și constantă de a face bani.

5. Dacă simți că lucrurile nu decurg cum ar trebui cere sfatul unui specialist

Apelarea la ajutor pentru cazuri de acest gen nu ar trebui să fie o rușine și există terapeuți specializați sau grupuri de suport.

Jocurile de noroc nu sunt și nu trebuie să devină o modalitate de a face bani sau principala formă de distracție din timpul liber. Există o multitudine de alte modalități pentru a-ți completa timpul sau pentru a te distra.

Jocurile de noroc trebuie să fie tratate cu responsabilitate și se adresează doar celor care au peste 18 ani.